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这么萌的宝宝餐,别说是孩子喜欢爱美的人都想要,快给孩子做一份

2022-10-10 00:39:27 1373

摘要:好多妈妈说孩子挑食不爱吃饭,在吃饭的时候注意力不集中。根据我从事过幼教对孩子心理学的了解,只要我们换一种做饭方式,用美食做成新奇好看的造型吸引孩子的注意力,孩子会特别盼望吃饭的时候。我家的小朋友每次都会催着我快点给她做饭,每次都不会剩饭。给...

好多妈妈说孩子挑食不爱吃饭,在吃饭的时候注意力不集中。根据我从事过幼教对孩子心理学的了解,只要我们换一种做饭方式,用美食做成新奇好看的造型吸引孩子的注意力,孩子会特别盼望吃饭的时候。我家的小朋友每次都会催着我快点给她做饭,每次都不会剩饭。

给孩子做饭,营养自然是第一位,其次就是好看,其实日常吃的主食、家常菜一样都没有少,但是在这些做好的饭菜上却做了一些立体造型的改变。比如这份便当餐里,除了有蔬菜、鸡肉、鸡蛋皮,还有米饭,而米饭却变成了色彩强烈的萌小鸭。这样不仅对视觉有很强的冲击力,而且还让米饭变得不再呆板。试想,谁能不喜欢这样有趣的美食呢?

下面果子就给大家分享下这样的便当制作技巧吧!

萌小鸭宝宝便当餐

【食材】萝卜2个、鸡腿5个、米饭1碗、鸡蛋3个、西兰花20克、胡萝卜少许、海苔1片

【做法】

1、将所需材料准备好

2、鸡腿剁块、萝卜切片,用家常菜做法,做出一道鸡肉炖萝卜

3、鸡蛋加少许淀粉、盐调和均匀

4、电饼铛预热,擦少许油,倒入蛋液,摊成蛋饼

5、米饭放在保鲜膜上揉成椭圆形饭团,团3个这样一样大小的饭团

6、鸡蛋皮切成宽条

7、用鸡蛋皮把饭团卷好

8、用吸管将胡萝卜抠几个薄薄的圆片,大的切成两瓣做嘴巴,小的做脸蛋红晕。海苔剪成圆形做萌小鸭的眼睛,都做好以后整齐的码放在便当盒里

9、将做好的菜码放在另一个便当盒中,可以用焯水腌渍过的西兰花、小番茄、煮好的玉米点缀装饰和分隔开

10、看,主食和家常菜一样都不少,这样萌萌的美食餐有没有萌到你?

【小贴士】

1、天气凉的季节里,做好的便当要记得注意用保温包采取保温措施哦!

2、喜欢吃什么菜就装什么菜吧,不用和食谱里一模一样的菜

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